Comment protéger vos cheveux crépus, bouclés ou frisés du soleil : routine naturelle spéciale été
En été, vos cheveux afro sont exposés à des facteurs agressifs : rayons UV, chaleur, chlore, sel de mer… Ces éléments peuvent causer dessèchement, casse, perte de brillance et même décoloration. Heureusement, avec les bons gestes, vous pouvez préserver la santé de vos boucles tout au long de la saison.
Dans ce guide, découvrez une routine capillaire naturelle et estivale pour prendre soin de vos cheveux texturés face au soleil.
Pourquoi protéger vos cheveux du soleil est indispensable ?
Bien que le soleil stimule la production de vitamine D, une exposition prolongée sans protection :
- Altère la kératine naturelle des cheveux
- Fait évaporer l’hydratation
- Provoque des pointes fourchues et une casse accrue
- Décolore les cheveux naturels ou colorés
💧 Rappel : l’hydratation commence de l’intérieur — buvez au moins 1,5 L d’eau par jour.
Les huiles végétales : vos alliées anti-UV pour cheveux afro
Certaines huiles naturelles possèdent un indice de protection solaire (IP) naturel. Elles nourrissent et gainent la fibre capillaire tout en la protégeant partiellement des rayons UV.
🌿 Les meilleures huiles pour protéger vos cheveux du soleil :
| Huile végétale | Indice de protection (approx.) |
|---|---|
| Huile de germe de blé | IP 20 |
| Huile d’avocat | IP 15 |
| Huile de coco | IP 8 |
| Huile d’olive | IP 8 |
| Beurre de karité | IP 6 |
| Huile de ricin | IP 6 |
| Huile d’amande douce | IP 5 |
| Huile de jojoba | IP 5 |
| Huile de sésame | IP 2 |
📌 Ces huiles ne remplacent pas une crème solaire, mais elles offrent une protection complémentaire naturelle pour vos cheveux.
Adoptez une routine capillaire hydratante adaptée à l’été
🧴 Hydratez vos cheveux tous les jours
Utilisez la méthode L.O.C (Liquid – Oil – Cream) ou L.C.O pour maintenir l’hydratation :
- L = Liquid : eau ou spray hydratant à base d’eau
- O = Oil : huile végétale protectrice (avocat, coco…)
- C = Cream : crème capillaire ou lait nourrissant
💡 Appliquez cette méthode le matin avant l’exposition au soleil, puis rafraîchissez avec un spray au cours de la journée.
🚿 Privilégiez le co-wash
En été, évitez les shampoings trop fréquents qui peuvent assécher le cuir chevelu.
Optez pour un co-wash (lavage avec un après-shampoing) :
- Nettoie en douceur
- Maintient l’hydratation
- Apporte souplesse et brillance
Protégez vos cheveux avec des coiffures protectrices estivales
Limitez la manipulation et l’exposition directe grâce à des coiffures protectrices légères et stylées :
👑 Exemples :
- Cornrows
- Fulani braids
- Passion twists
- Bob braids
- Chignons vaporeux
📌 Évitez les coiffures trop serrées ou trop lourdes qui pourraient fragiliser le cuir chevelu.
Accessoires anti-soleil : alliez style et protection
Ajoutez une touche tendance à votre routine capillaire tout en protégeant vos cheveux :
- Foulards en soie
- Chapeaux à larges bords
- Casquettes doublées en satin
- Bandanas stylisés
🎯 Ces accessoires bloquent les rayons UV et réduisent l’exposition directe.
En résumé : votre routine anti-UV pour cheveux crépus, bouclés et frisés
☀️ Pour une chevelure magnifique tout l’été, adoptez une routine complète :
✅ Appliquez des huiles végétales riches en nutriments
✅ Hydratez quotidiennement avec la méthode LOC/LCO
✅ Privilégiez le co-wash aux shampoings agressifs
✅ Portez des coiffures protectrices légères
✅ Utilisez des accessoires contre le soleil
🌿 Protéger vos cheveux afro du soleil, c’est leur garantir éclat, douceur et vitalité tout l’été.
